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Ecco cosa scoprirai, accedendo all'anteprima...

perché è fondamentale conoscere e saper applicare con cognizione di causa i principi di Super Compensazione e Overload, al fine di evitare gli stalli e gli infortuni...

cosa vuol dire Specificità applicata alla Forza e perché questa variabile incide tantissimo per migliorare i gesti, la forza, l'intensità, la tecnica, etc...

nel primo video del Capitolo 2 facciamo un po' di chiarezza riguardo i Macro, Meso e Micro cicli di allenamento. Ignorare questo aspetto può compromettere seriamente il tuo percorso...

perché allenare Skills e Zavorre contemporaneamente è un errore madornale in grado di accentuare il rischio di infortuni, oltre a un dispendio notevole di energie e di tempo...

nel video dedicato alla Checklist Programmazioni capirai come definire con precisione gli obiettivi generali, il modello di periodizzazione da adottare, i criteri di selezione degli esercizi e molto altro ancora...

PRONTO A FAR TUOI I PRINCIPI SCIENTIFICI CHE GOVERNANO LA FORZA?

Se vuoi seriamente elevare le tue skills "to the next level", imparando a programmare per massimizzare le performance, NON perdere l'occasione di accedere a +5 video. È GRATIS.

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QUALCOSA IN PIÙ SU DI ME

Coach Claudio Negro

Classe 1977, è un trainer professionista e un imprenditore sportivo. Laureato in Scienze Motorie. Pioniere del Calisthenics in Italia, co-fondatore Burningate, co-titolare di Calisthenics Torino, le palestre “100% a corpo libero”, sedi nazionali dell’omonimo brand.

Ideatore del corso istruttori Calisthenics certificato CSEN-CONI e del sistema di allenamento d’élite M.O.C (Master of Calisthenics). Autore di numerose guide sull’allenamento a corpo libero tra cui Road to Calisthenics con più di 800 copie vendute. Docente formatore ai corsi base e istruttore.

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